La due parole "Entusiasmo" (En Theos) e "Therapy" (Terapia), sono unite così da formare un’unica sigla per indicare il modello in cui includo le più efficaci, funzionali e potenti conoscenze, acquisite in molti anni di ricerca nel campo della psicologia, della spiritualità e della programmazione neuro-linguistica, finalizzate alla realizzazione del benessere psicofisico.

L’EntusiasmoTherapy © è nel contesto della Comunicazione TransFormAzionale, l‘Antivirus per l’Anima per eccellenza, così come lo è, per la dimensione mentale, l’Antivirus per la Mente con il P.S.P. (Programma Sviluppo Personale).

Con EntusiasmoTherapy © l’attenzione si rivolge oltre che alla componente linguistica, emozionale e comportamentale, anche a quella  spirituale, sapendo che è principalmente dallo spirito che dipendono la dimensione psichica e quella fisica, così come riportato nel mio libro "La Forza dell’Entusiasmo". 

L’ EntusiasmoTherapy ©, così come la P.N.L. (Programmazione Neuro-Linguistica), si occupa della struttura della realtà soggettiva della persona e NON del contenuto (che è di ambito esclusivamente psicoterapeutico, quindi di pertinenza della classe medica), così l’ EntusiasmoTherapy © si occupa di integrare gli aspetti spirituali (nell’accezione piennellistica e NON religiosa) nel contesto della struttura comportamentale, facilitando il processo di riscoperta delle personali risorse che possono far riallineare con metodologie inerenti la comunicazione (sia proprio propriocettiva che eterocettiva)  la persona, fornendo gli strumenti (Antivirus per l’Anima) atti a manifestare la zona di benessere che in questo contesto viene definita "Entusiasmo Zone".

L’EntusiasmoTherapy © viene presentato in specifici corsi in cui viene spiegato in dettaglio e sperimentata l’efficacia, dei diversi percorsi riportati nei miei vari libri, corsi e videocorsi tra cui:

•  La Forza della Preghiera
• La Forza dell’Entusiasmo
• Antivirus per la Mente
• Il Codice del Successo
• Il Metodo oKo
• L’Om Key
• La Comunicazione TranFormAzionale
• I 7 Killer dell’Entusiasmo
• …e molti altri ancora.

Lo scopo principale è quello di fornire un modello esaustivo delle più efficaci, funzionali e potenti tecniche e metodologie per manifestare il benessere nella propria vita.

Shalom

M@urizio Fi@mmett@ (((\joy/)))
Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale
Programmatore Neuro-Linguistico e D.H.E. Certified
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"…Tutto posso in Colui che mi dà la Forza…"
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Avete presente le squadriglie degli scouts nella loro presentazioni, oppure alcune squadre di basket o football americano all’inizio di una partita, quando si mettono in cerchio e lanciano un grido? Secondo voi perché lo fanno?Già, per “caricarsi”! E funziona!

In quel momento la mente sta dando un preciso, deciso ed energico “comando” al corpo di attivarsi per agire al massimo rendimento.

Questo è un POWER MOVE!

E’ in sintesi un movimento fisiologico deciso, energico, ripetuto, che abbiniamo (tecnicamente “ancoriamo”)ad una affermazione positiva inerente uno stato d’animo produttivo.

Questa combinazione, ripetuta molte volte, diventa così un “interruttore” che basta azionare all’occorrenza (ad un certo punto anche il solo pensarlo), per ottenere quello specifico stato d’animo e quindi reazione.

Se ci pensiamo un attimino, possiamo anche “vedere” che molti dei nostri stati d’animo che si alternano nelle nostre giornate, molto probabilmente, sono ancorati a particolari posizioni del nostro corpo.

Non a caso diciamo “sono giù” per rappresentare uno status demotivato e magari parlando con un’altra persona, facendoci attenzione, incurviamo le spalle e tendiamo a guardare verso il basso.

A dir del vero, funziona anche al contrario: se raddrizziamo le spalle e poniamo lo sguardo in alto, dopo qualche minuto…ci sentiamo meglio e più motivati. Tutto è interconnesso tra corpo e mente ed il “meccanismo” agisce molto, ma molto velocemente”

Il nostro subconscio è specializzato in questo programma, e lo utilizzava sin da quando eravamo nelle caverne e dovevamo dare una risposta ad uno stimolo molto velocemente, pena… l’essere sbranati. Quindi possiamo affermare che moltissime nostre posture, azioni e comportamenti, determinano specifici stati d’animo e viceversa.

Prendendo consapevolezza di questo modello, possiamo utilizzarlo da subito secondo le nostre esigenze.

Tempo fa ho insieme al mio amico e collega Fabio Giambartino, ho messo a punto (se lo utilizzerai mi raccomando di citarne la fonte un particolare ed efficace Power Move, che comprende anche la sintassi di una strategia motival-decisionale: è la parola:D.A.I.

Dire con forza DAI, che già in se stessa un significato di orientamento all’azione e nel nostro caso ci richiama inoltre e contestualmente a tre parole le cui tre lettere DAI sono le iniziali:

Decisione

Azione

Immediata

Tre parole potenti che insieme racchiudono una sintassi del successo, un modello dinamico e sintetizzano gli elementi utilizzati dalle persone che hanno lasciato nella storia dell’umanità un’orma da seguire.

Falle tue, rifletti sul loro significato. Ripeti “DAI” quante più volte puoi durante la giornata, caricando l’affermazione di energia nervosa positiva, di un’intenso intento, di energia psicofisica il più che puoi, stringendo un pugno o allargando le spalle o quello che ritieni più adatto a te.

Probabilmente le prime volte ti sentirai meno a tuo agio, ma ciò è il segnale che la tua mente sta acquisenso una nuova e potenziante abitudine. Ricorda che ogni volta che lo farai, stai dando un comando all’inconscio; sappi che stai DECIDENDO di AGIRE IMMEDIATAMENTE verso il tuo personale SUCCESSO e quando si agisce così… tutto l’universo si mobilita per realizzarlo.

Prova allora D.A.I., di nuovo D.A.I., ancora D.A.I.

Shalom!

M@urizio Fi@mmett@ (((\joy/)))
Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale
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"…Tutto posso in Colui che mi dà la Forza…"
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“…L’uomo non è altro che la serie delle sue azioni…” (Hegel)

Articolo riservato agli iscritti dell’EntusiasmoWorld Academy.

Per accedervi clicca qui

Oltre l’abitudine vi è una sottile strategia che si attiva nella nostra mente e che paradossalmente, tende a proteggerci dalla sofferenza. Ma andiamo per ordine…

Per comPrendere questa dinamica occorre attenzionare prima di tutto due aspetti mentali: il SUBCONSCIO ed il CONSCIO.

Questi sono come l’iceberg che galleggia sul mare: la parte emersa (conscio) è una piccola parte di quella sommersa (inconscio). Nell’inconscio vi sono “memorizzate” tutte le nostre esperienze passate che sono presenti come EMOZIONI.

Per esempio: da piccolini stiamo giocando e vediamo un ragno. Ci chiediamo: “com’è buffo e simpatico questo animaletto con la barba lunga”. Lo seguiamo con lo sguardo studiandolo attentamente, quando all’improvviso un urlo ci fa sobbalzare: è un adulto che ci grida “NON TOCCARLO, E’ UN RAGNO!”.

Da quel momento ogni volta che vediamo o sentiamo la parola “ragno” proviamo un senso di repulsione.

Certamente questo è un esempio specifico di come si formi una paura specifica (fobia), ma il processo si concretizza anche a livelli diversi di disagio, come per esempio sentendo ripetutamente “i ragni fanno schifo” o “la vita è…”.

Il Subconscio registra traducendo in emozioni tutti questi passaggi ed ogni passaggio ripetuto è come un filo di cotone che si aggiunge ad un altro ad un altro ad un altro, fino al punto da diventare una robusta corda che è difficile spezzare.

Non mi soffermo sulla dinamica di come si àncori un’emozione, quello che desidero porre alla tua attenzione è:

come mai dopo venti o trenta o cinquanta anni, pur sapendo che quell’animaletto è innocuo, che è una creatura come noi, che svolge il suo ruolo nel grande palcoscenico del Creato, nonostante tutto questo ragionamento, ci provoca ugualmente una sensazione di allontanamento, se non addirittura di fobia per alcuni?

Questo avviene perché le EMOZIONI (lo spavento provocato …dall’urlo) è stato associato all’esperienza di quel momento (l’immagine del ragno). Questi ricordi, tradotti in EMOZIONI, vengono memorizzati nel SUBCONSCIO e lì rimangono pronte ad attivarsi ogni volta che la combinazione EMOZIONE/RICORDO (visivo, uditivo o cinestesico che sia) si ripresenta.

E’ interessante tutto ciò? Ti sta dando delle importanti piste su cui sviluppare una riflessione? Comprendi come questo semplice passaggio può averci condizionato una vita in maniera …INEFFICACE?

Quindi riassumendo:

- Con la parte CONSCIA realizziamo il potere decisionale, scegliendo le esperienze che vogliamo fare e quelle che vogliamo evitare.

- Con la parte SUBCOSCIENTE manteniamo le esperienze vissute in modalità inconsapevole sotto forma di EMOZIONI.

- Il SUBCONSCIO è la dimensione più estesa di tutta la nostra mente ed è un immenso archivio che mantiene più attive le emozioni acquisite durante il nostro sviluppo.

Adesso facciamo un altro passo, per completare l’essenza di questo “meccanismo”.

Circa un mese fa un mio amico di Catania mi telefona e mi dice: “…Maurizio, ma come ti spieghi che nel momento in cui ho iniziato a focalizzarmi sull’avere più denaro mi è arrivata… una mega bolletta telefonica. Io intendevo più denaro per me, non per il gestore telefonico…”

Allo stesso modo, un altro mio amico, mi confidava che pur apprezzando e desiderando la compagnia sincera di una ragazza ed impegnandosi in tal senso ad essere “aperto”, simpatico, sincero, appena faceva una nuova amicizia e non capitava molto spesso, dopo un po’ di tempo, zac, …il rapporto finiva. E dire che questo mio amico è simpatico, equilibrato di bell’aspetto ed economicamente indipendente.

Nella prima storia vi è sicuramente un avvenimento esterno alla persona (la bolletta) ma volendo osservare la dinamica in una dimensione più ampia, la possiamo collocare accanto alla seconda, in cui “qualcosa” accade principalmente dall’interno della persona.

Vediamo di svelare (togliere il velo) a questo “meccanismo” che per molti è un “segno” di sfortuna e… demotivazione. Questo “meccanismo” mentale è

l’AUTOSABOTAGGIO.

L’Autosabotaggio è una strategia comportamentale inconscia (ricorda: è un’emozione), che si “attiva” ogni qual volta che una azione cosciente è in contrasto con l’emozione archiviata.

Se l’emozione archiviata è meno intensa, allora riusciamo a realizzare quello che abbiamo deciso razionalmente, ma se così non è, allora si innesca un’emozione contraddittoria che ci porta disagio, confusione, indecisione, reazione emozionale contraddittoria e così via.

Vi è mai capito qualcosa del genere? Penso proprio di sì!

Paradossalmente il subconscio ci ripropone la risposta comportamentale per difenderci da una sofferenza. Il punto sta nel fatto che magari oggi, dopo molti anni, la risposta che si attiva è …inefficace, anzi controproducente.

Quante persone hanno desiderato esercitare una professione o ricoprire un incarico ed hanno lasciato perdere per una paura o timore apparentemente ingiustificato? Adesso comprendi perché.

Così è anche per i miei amici di poco fa. In loro si innesca un’emozione contraddittoria che è sostenuta dal GUADAGNO SECONDARIO, ovvero “quanto ci guadagniamo (emotivamente) nel reagire in quella maniera o sostenete un dato comportamento”.

Nel caso del rapporto con le ragazze magari lui non si accorge che manda dei microsegnali non verbali (occhi, sorrisi accennati, sopracciglia con una data espressione, ecc.) in contraddizione con quanto dice e vuole, ed il SUBCONSCIO lo permette perché sa che così facendo all’altra parte arriveranno segnali diretti e profondi che c’è qualcosa che non va e che il rapporto non durerà, così da evitare al mio un’altra sofferenza: come quando magari era bambino ed una bambina magari gli avrà detto “sei brutto e cattivo”, come il precedente esempio del ragno, solo che questa volta è un’esperienza di relazione.

Un altro esempio di guadagno secondario è quello di chi è eternamente ammalato pur non risultando assolutamente niente negli esami clinici. Con questo atteggiamento infatti crea più attenzione su di se, con cure, più affetto ecc. ecc.

In questo caso la guarigione che inspiegabilmente non avviene è ostacolata dal guadagno che scaturisce dall’attenzione acquisita.

Ciò non vuol dire che tutte le persone che conosciamo e che stanno male senza che si sappia la causa, stanno applicando questo specifico meccanismo, non generalizziamo… forse!

Il SUBCONSCIO non fa distinzione tra passato e futuro, egli vive un solo momento: il presente!

Purtroppo per l’amico mio, se non ristruttura questa emozione contraddittoria, il meccanismo si attiverà ogni volta che…… già conoscete la risposta!

Come si fa a ristrutturare? Ne parleremo in qualche prossimo intervento. Intanto se rileggi attentamente l’articolo, ti sarà di molto aiuto e… forse …probabilmente …qualcosa di importante accadrà… …forse è già accaduto.

Shalom  

M@urizio Fi@mmett@

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale

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Tutto posso in Colui che mi dà la Forza

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Adesso riprendo un breve passaggio di una conversazione avuta nella Valle dell’Esse con un personaggio che si fa chiamare "Zio Joy" che riprende il tema in chiave più spirituale, su ciò cui conviene dare più tempo ed energia per godersi il Viaggio della Vita.

I giorni passarono in fretta così come le mie visite a casa dell’Anziano che mi ero abituato a chiamare “Zio Joy”, perché mi ricordava la Gioia, qualità dominante della nostra comune ricerca.

Una domanda Zio Joy, secondo te, bisogna seguire di più la via del cuore o della mente?

Figliolo, hai mai sentito qualcuno affermare: Dio mi ha abbandonato perché non ascolta le mie preghiere? Oppure: sono ormai molti anni che aspetto l’intervento di Dio, ma nulla, forse non me lo merito a causa dei miei peccati.

Altri ancora: sarà un debito karmico per qualcosa che avrò fatto in un’altra vita e che devo espiare in questa…e così via.

Si, molte volte ho sentito queste affermazioni. Sono tutte false?

Figliolo, non è una questione di giusto o sbagliato, di vero o falso. In tutte queste affermazioni vi è un elemento in comune: la confusione!

Non capisco. Mi è stato insegnato che occorre confidare pienamente in Dio e che Lui interviene nel bisogno.

E’ così, rispose l’Anziano.

Scusami tanto o mio amatissimo amico, gli dissi,…ma mi sto confondendo anch’io.

La confusione è figlia dell’illusione. E’ come colui che per affermare l’amore nel mondo vuol uccidere tutti i cattivi. O come quella vedova che pregava Dio di aiutarla ad avere il necessario per se e i suoi figli e quando bussarono alla sua porta dei volontari che gli portavano del cibo e dei vestiti, rifiutò affermando che ci avrebbe pensato Dio.

Zio Joy, vuoi dire che non sappiamo vedere l’azione di Dio?

“Dio ci ha creati a sua immagine e somiglianza. Noi sappiamo che senza Lui siamo come delle botti senza vino. Ma è anche vero che il vino deve essere custodito nelle botti per essere utilizzato nel tempo”.

Puoi dirmi allora qual’è la giusta strada da seguire?

“Dai la priorità a Dio!  immergiti nella consapevolezza che Dio è tuo Padre e risponde sempre alle tue invocazioni.

Affida a Lui tutte le tue richieste, necessità. Fallo continuamente, incessantemente, di giorno e di notte. Vigila, in questo agire, la tua mente, che non è abituata e che tenderà a stancarsi e ribellarsi, come un cucciolo lontano dalla madre. Resisti e con la fiducia che hai disponibile, chiedi. Lui si manifesterà. Se non sentirai nulla dentro di te, significa che Lui sta agendo direttamente, altrimenti crescerà nella tua mente una consapevolezza di qualcosa da fare: allora, solo allora, agisci e vedrai le montagne spostarsi.

Molti scambiano il silenzio di Dio come una sua assenza, mentre in quel momento è solo Lui che sta operando a favore dei suoi figli. Altri, presi dal loro affanno, dalle preoccupazioni, dalla sofferenza, dai consiglieri di turno, non riescono a “vedere” o capire quello che Dio da tempo cerca di dire loro. E il tempo passa.

Uno dei motivi fondamentali per cui gli obiettivi e quindi lo scopo ritarda ad essere raggiunto, è l’aver poco chiaro la differenza tra Importanza ed Urgenza.

Vi sono delle cose che sono prioritarie nel raggiungimento della personale meta e non necessariamente urgenti.

La vita frenetica, il ritmo sostenuto, ci trasportano verso le cose urgenti piuttosto che a quelle importanti. Sappi fin d’adesso che la motivazione, l’energia che ti muove verso le cose, è alimentata dall’importanza.

Pensaci: cos’è veramente importante per tua vita?

Se starai molto tempo ad affrontare le cose urgenti non farai mai quelle importanti.

Questo per molti implica ad un certo punto della vita anche una scelta e l’età qui non conta. Molti iniziano ad adoperarsi per le cose importanti quando non ne hanno potuto più della vita che facevano e che non li soddisfaceva. Il massimo comunque si ottiene quando…si fa con urgenza quello che è importante.

Fare adesso tutto quello che si può fare per realizzare quello che è importante e tra questo fare subito quello che è prioritario.

Decidi cos’è importante. Stabilisci le priorità da affrontare da adesso e muoviti in fretta.

Quante volte abbiamo sentito dire: “se nascessi un’altra volta, allora”. Se vuoi, puoi nascere un’altra volta…adesso, oggi. Ma lo vuoi?

Oppure: sai cos’è che vuoi? Che cosa è veramente per te importante?

Gesù diceva ai suoi futuri discepoli: “…lascia tutto e seguimi…”, così solo potevano sperimentare cos’era per loro veramente importante, in quanto avevano bisogno del Maestro per scoprirlo.

Oggi il Maestro è presente perché Lui ce lo ha lasciato detto che sarebbe stato accanto a noi fino alla fine dei tempi, sempre. Ma per quegli uomini che divennero discepoli non era forse urgente andare a pescare, riscuotere le tasse, pensare alle proprie cose, magari andare in città fare testamento o lasciti.

No! “…vieni e seguimi…” e come quando nel passo evangelico, si parla del giovane ricco che va dal Maestro e gli dice che ha sempre osservato i suoi insegnamenti e riceve la risposta di Gesù: “…vendi tutto quello che hai, dallo ai poveri e seguimi…”. Il giovane, è scritto, se ne ritornò sui suoi passi rattristato. Non sappiamo che fine abbia fatto, non lo si incontrerà più nella narrazione.

Vendi tutto, vendi le cose che ti posseggono, invece di possederle, cambia vita, scegli da ora le cose importanti e vai avanti senza voltarti indietro, perché chi mette mano all’aratro e poi si volta non è capace di cambiare vita veramente e raggiungere la meta.

“…La vera motivazione scaturisce dal fare quello che è più importante, non quello che riteniamo più urgente…”

Ma vi è un altro aspetto altrettanto importante che puoi considerare e così vedere accelerare tutto il processo di realizzazione per il raggiungimento dei tuoi traguardi.

Quanto detto non riguarda solo te adesso ma riguarda anche il tuo rapporto con gli altri.

Vi è un detto che dice:

“se dai forza alla forza otterrai più forza ma se dai forza alla debolezza otterrai più debolezza“.

Cosa vuoi ottenere più forza o più debolezza?

Dare forza, in questo contesto, significa amplificare, focalizzare di più l’oggetto della nostra attenzione.

Se applichi questo principio alle cose, ti renderai già conto perché alcune “crescono” ed altre diminuiscono. Così funziona pure con i contatti sociali. Se stai dando forza ad amicizie che ti demoralizzano, che cosa stai amplificando? Se non stai dando forza a contatti con persone positive, come pensi di diventare tu stesso più positivo?

Per aiutare anche quelli che incontri sul tuo cammino, devi poter essere in grado di poterli aiutare così come prima hai potuto e saputo aiutare te stesso.

Pensi di poter indicare la strada a qualcuno che te la chiede in una città che non conosci? C’è chi lo fa, per divertirsi alle spalle del prossimo, ma il risultato qual’è? Girare invano se non addirittura, allontanarsi dalla meta.

Quindi, amico mio, cura, senti e sostieni quelle persone che ti danno forza e così questi ti ritorneranno ancor più energia, risorse, ricchezza, sapienza, positività.

E’ così semplice, facile… che pochi lo fanno. Quando tutto questo si è innescato, tu arricchirai altri che ti stanno sostenendo. E’ una dinamica naturale, universale, almeno che tu non sia affetto da quello che io definisco “sindrome da missionario”.

Mi riferisco a quelle persone che sono sempre disponibili per tutti e tutto, anche sacrificando se stessi ed… i propri cari, il proprio tempo, le proprie risorse. Sono quelli che sbatterebbero fuori di casa i genitori, pur di ospitare degli animali abbandonati.

Il Santo non sa di essere Santo, lo è e basta. L’illuminato non sa di esserlo e non gli interessa, sa solo che ama tutto e tutti e questo è tutto! In una frase di un santo illuminato: per un Cuore Puro tutto è Puro!

Abituati quindi a farti (ed a rispondere) spesso alla domanda: cos’è per me importante?;

Rifletti su chi in questo momento ti sta dando energia e chi no;

Pensa a chi stai dando energia ed a chi no ed agisci di conseguenza.

Ed infine ricorda:

 “…FAI TUTTO COME SE DIPENDESSE DA DIO ED AGISCI COME SE TUTTO DIPENDESSE DA TE…”

Shalom  

M@urizio Fi@mmett@

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale

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Tutto posso in Colui che mi dà la Forza

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C’è infatti qualcosa di speciale, di unico nello scrivere quello che si vuole raggiungere.

Esistono innumerevoli applicazioni, tecniche, esercizi, finalizzati al focalizzare, scrivendo quello che si vuole raggiungere.

Anche nella Bibbia e più precisamente nel passo biblico del profeta Abacuc, leggiamo:

“…il Signore rispose e mi disse: “…Scrivi la visione e

incidila bene sulle tavolette perché la si legga speditamente. E’ una visione

che attesta un termine, parla di una scadenza e non mentisce; se indugia,

attendila, perché certo verrà e non tarderà…”

Dio stesso “scrisse” sulle Tavole i suoi Dieci Comandamenti. In questa sede non ci interessa sapere il come, il se, il quando, il perché lo fece. E’ il messaggio, l’insegnamento che ci dà, che ci aiuta ad attenzionare un’importante “chiave” per facilitare il processo del raggiungimento di quello che si desidera.

Scrivere è un potente condizionamento neurologico, che trasmette all’inconscio comandi specifici. Ci impegna ad un livello più profondo, che il solo pensarlo non raggiunge. Le parole stesse, le forme, hanno e trasmettono vibrazioni. Scrivere, trasporta nella struttura profonda della mente, contenuti di pensiero, permettendo alle corrispondenti risorse di emergere e manifestarsi.

Vedere, leggere le cose scritte, richiama gli stati ad esse collegate.

Se sei stato innamorato, avrai goduto nel vedere la foto della tua amata.

Cos’è secondo te che dà piacere nel vedere la sua foto, l’immagine o lo stato d’animo associato all’immagine?

Sono gli stati d’animo suscitati dalle immagini, dalle memorie, dagli scritti, dalle forme, che dirigono le nostre vite, che ci orientano verso uno meta, ecco perché se il nostro scopo non è abbastanza motivante, faremo di tutto per… NON raggiungerlo autosabotandoci.

Il dover fare le cose non è sufficiente. Il volere veramente quella cosa, sapendo quindi cosa si proverà quando la si avrà ci farà muovere verso essa.

Allora scrivi il tuo scopo, gli obiettivi o traguardi intermedi in maniera specifica nel tuo Quaderno Personale. Mettili in bella mostra.

Alla mia amica Maria, che segue il P.S.P., (Programma Sviluppo Personale) aveva tra i suoi obiettivi quello di iscriversi alla palestra. Allora le ho consigliato di mettere in buona vista sulla macchina, in casa, ed in ufficio un fogliettino, di quelli gialli adesivi, con la scritta “Palestra. Ella sà che ogni volta che vedrà quel foglio, la sua mente è chiamata allo stato di risorsa inerente e ad ogni lettura il processo di attuazione e quindi realizzazione, si intensificherà fino a quando…si troverà in palestra, cosa che è avvenuta regolarmente. 

Il fogliettino è così diventato un “interruttore” e funziona davvero. Se funziona solo con una scritta, pensa a cosa puoi ottenere nello scrivere i tuoi obiettivi e rileggerli spesso.

Shalom  

M@urizio Fi@mmett@

Questo è dovuto al fatto che il comportamento è l’ultima parte di un processo essendo la manifestazione di quello che proviamo, cioè, dei nostri stati d’animo… e d’Anima

I nostri stati d’animo a sua volta sono determinati dalle rappresentazioni interne e dalla nostra fisiologia.

Avere l’ attenzione focalizzata, il focus  su un obiettivo, su un ricordo o su qualcosa che pensiamo costantemente, crea l’avvio di un processo che ci porterà ad assumere uno specifico comportamento.

Quindi, su cosa è opportuno intervenire per ottenere risultati? 

Sul Focus ovviamente. Sulla nostra attenzione focalizzata!

Cambiare il mondo è possibile se gestiamo il nostro "focus" e vigiliamo su esso perché sia quanto più possibile allineato su ciò che desideriamo ottenere e quindi realizzare.

Un campione di golf sa che per realizzare un bel colpo, deve prima di tutto provare un’emozione di realizzazione positiva, quindi "pensarlo bene" e poi essere un tutt’uno con la mossa, perché "dove hai l’Attenzione lì scorre l?Energia".

Infatti:

Il Pensiero determina l’azione.

L’azione determina l’atteggiamento.

L’ atteggiamento determina il comportamento.

Il comportamento determina il carattere.

Il carattere determina il destino.

Shalom

Quel qualcuno può essere un altro o anche se stessi. Capita di sentire “non me lo sono mai perdonato”.

Un saggio ha detto che “nasciamo, cresciamo e moriamo da soli, anche in mezzo a tanta gente”, ma questo essere “soli” significa essere presenti a se stessi, cosa ben diversa dall’essere isolati.

Conosco molte persone che alla base della loro difficoltà a operare un cambiamento positivo nella loro vita, alimentano (più o meno consciamente) una "memoria" relativa ad un conflitto avuto con un loro conoscente, parente o amico che sia. Questa memoria è una carica emozionale che crea conflitti inconsci, sensazioni di senso di colpa o vittimismo o complesso di inferiorità se non di rabbia o paura. Tutte emozioni, che se pur naturali ed in parte necessarie, diventano limitanti, se non comprese e sublimate, se cioè, non si è appresa la “lezione” che l’avvenimento comporta.

Così passano i giorni, i mesi, gli anni, e le emozioni diventano pensieri che diventano convinzioni che diventano carattere e che diventano… destino.

Non solo!

Alcuni di questi conflitti emozionali diventano malattie, così come William James, psicologo che in questo campo ha compiuto più di uno studio,  afferma, indicando che più del 90% delle malattie è di origine psicosomatica e che sono determinate da una di quelle cinque espressioni emozionali sopra espresse, che si traducono in una più grande: la Paura.

I Maestri orientali ci dicono addirittura che ogni male (e malattia) ha sempre all’origine una Paura.

Penso che abbiano ragione!

Infatti quando nei miei corsi inizio a fare domande sempre più specifiche ad una persona su una problematica…alla fine emerge che alla base c’era una paura: paura della solitudine, o paura della povertà, o paura della morte, o paura di…

Ma non voglio andare oltre, in quanto l’intento di questo intervento è quello di aprirti una “Porta” per poterti fare questo dono: perDonare qualcuno. Anzi: perdonare quella specifica persona.

Come fare?

Lo sai!

In più puoi utilizzare i commenti a questo articolo per scrivere il tuo perdono o scuse o quello che senti che deve fluire dal tuo Cuore oltre che dalla tua Mente.

Fallo adesso! Insipra ed espira profondamente per tre volte… e scrivi!

Fatti e fai questo dono e credo che avrai ottenuto oggi una grande Vittoria ed una grande Libertà e forse ad azione compiuta scoprirai che quella divisione era solo dentro di te.

Parola di coach!

M@urizio Fi@mmett@

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale

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Tutto posso in colui che mi dà la Forza

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Come mio regalo di estivo , ti passo questa “dritta” che ho testato per anni dandomi risultati sia come funzionalità, sia come semplicità di applicazione e sia come efficacia nel lungo periodo.  

E’ una Conoscenza, che se pur da sola può fare una grande differenza nella vostra vita, richiede come le altre, che sia applicata con intelligenza ed attenzione. Infatti come ogni conoscenza, da sola non si attiva se non si DIVENTA LA CONOSCENZA STESSA. 

Qual’è dunque questa dinamica?

Bene, iscriviti se ancora non l’hai fatto all’ EntusiasmoWorld Training e lo saprai … Scherzo…forse!!! ))

 Premessa: evitami di sentirti dire dopo averla letta: “ahh lo sapevo…è il principio bla bla bla…". 

Pensaci su più di tre secondi e poi scrivimi nei commenti a questo articolo i RISULTATI CHE HAI OTTENUTO. I risultati, le applicazioni pratiche, non cosa ne pensi. 

Possibile mai che debba motivarti pure ad avere la VITA CHE VUOI?

 

- Come Ottenere di Più Con il Minimo Sforzo (sintesi) - 

“…I risultati che otteniamo nelle nostre attività (lavoro, relazioni, benessere, prosperità, ecc.), sono determinati da poche azioni che mettiamo in atto…”

 

Esempi:

 Nel lavoro, la maggior parte di fatturato in una azienda è determinato da pochi clienti, mentre la parte dei clienti rimanenti (la maggioranza) , produce insieme una piccola parte di fatturato. Quindi se una azienda fattura 1 milione di euro, i tre quarti circa del fatturato è determinato da un quarto dei propri clienti, mentre i tre quarti rimanenti producono insieme…solo un quarto degli introiti.

 

Nelle relazioni, un quarto dei contatti che abbiamo, produce i tre quarti di scambi, inviti, attività, collaborazioni, sviluppi ecc., mentre i tre quarti, ed oltre di contatti, produce solo un quarto, o meno, di risultati.

 

Nel benessere personale, un quarto circa di attività riguardanti l’attività fisica, l’alimentazione, la respirazione, i pensieri, determina il nostro Status, mente tutte le rimanenti azioni determina tuto il resto. Posso affermare che il personale benessere (o malessere) mentale è determinato da alcuni pensieri che nella gran massa di informazioni in cui siamo immersi giornalMente, si sono “stabiliti” nel “salotto” del nostro “cinema mentale” dove vengono proiettati continuaMente.

 

Nella comunicazione (vendita, contatti, gruppo di pari, ecc.), puoi rilevare che sono poche le azioni che producono i maggiori risultati funzionali per te ed i tuoi clienti o interlocutori.

 

Da questo deduco che:

  …azzarola (permettimi lo spunto tecnico , perché allora non “investi” le tue Energie, le tue Azioni, i tuoi Pensieri, i tuoi giri di lavoro, i tuoi contatti, i tuoi collaborazioni, in quelle specifiche (poche e funzionali) azioni che ti danno il massimo di risultati e soddisfazione?

 …e azzarola di nuovo, perché dare ancora risorse a quelle azioni ed attività (tante) che ti “succhiano” l’energia, il denaro, il benessere, ecc. ecc.

 

Forse non sai cosa puoi mettere nel tuo "quarticino" che ti rende il massimo?

Forse qualcuno ti ha detto “sai, è il bisogno secondario che non te lo permette”. O forse è perché non lo sapevi. 

Qualsiasi sia il motivo, ADESSO, puoi prendere i comandi del tuo cervello e scoprire COSA STRAORDINARIE! 

Armati di un quaderno ed una volta identicate le azioni del tuo quarticino che ti da il massimo, scrivile ed applicale sistematicamente.

Io, tra i miei clienti, ho aziende che hanno aumentato i fatturati e migliorato le performance…con minori investimenti e risorse, grazie alla sistematica applicazione di questo Principio e Strategia.

E poi caspita, non è che devi fare tutto in una volta e subito ed alla grande ))

 

La mia l’ho detta, e questo intervento da solo, vale migliaia di euro e lo dico con cognizione di causa… non che mi aspetti un tuo regalo…ma se vuoi…ah ah ah.

 

Bene, adesso tocca a te!

 

Larga la foglia, stretta la via…

…fai la tua, che ho fatto la mia ))

 

Shalom

M@urizio Fi@mmett@ (((\joy/)))

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale

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Tutto Posso in Colui che mi dà Forza

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m@urizio fiammett@ (((joy/)))

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale

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"…Tutto posso in Colui che mi dà la Forza…"
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…a proposito di viaggi nel passato, ecco un video per ampliare il nostro campo di pensiero e chissà che ci sia un fondo di verità… chissà