Avete presente le squadriglie degli scouts nella loro presentazioni, oppure alcune squadre di basket o football americano all’inizio di una partita, quando si mettono in cerchio e lanciano un grido? Secondo voi perché lo fanno?Già, per “caricarsi”! E funziona!

In quel momento la mente sta dando un preciso, deciso ed energico “comando” al corpo di attivarsi per agire al massimo rendimento.

Questo è un POWER MOVE!

E’ in sintesi un movimento fisiologico deciso, energico, ripetuto, che abbiniamo (tecnicamente “ancoriamo”)ad una affermazione positiva inerente uno stato d’animo produttivo.

Questa combinazione, ripetuta molte volte, diventa così un “interruttore” che basta azionare all’occorrenza (ad un certo punto anche il solo pensarlo), per ottenere quello specifico stato d’animo e quindi reazione.

Se ci pensiamo un attimino, possiamo anche “vedere” che molti dei nostri stati d’animo che si alternano nelle nostre giornate, molto probabilmente, sono ancorati a particolari posizioni del nostro corpo.

Non a caso diciamo “sono giù” per rappresentare uno status demotivato e magari parlando con un’altra persona, facendoci attenzione, incurviamo le spalle e tendiamo a guardare verso il basso.

A dir del vero, funziona anche al contrario: se raddrizziamo le spalle e poniamo lo sguardo in alto, dopo qualche minuto…ci sentiamo meglio e più motivati. Tutto è interconnesso tra corpo e mente ed il “meccanismo” agisce molto, ma molto velocemente”

Il nostro subconscio è specializzato in questo programma, e lo utilizzava sin da quando eravamo nelle caverne e dovevamo dare una risposta ad uno stimolo molto velocemente, pena… l’essere sbranati. Quindi possiamo affermare che moltissime nostre posture, azioni e comportamenti, determinano specifici stati d’animo e viceversa.

Prendendo consapevolezza di questo modello, possiamo utilizzarlo da subito secondo le nostre esigenze.

Tempo fa ho insieme al mio amico e collega Fabio Giambartino, ho messo a punto (se lo utilizzerai mi raccomando di citarne la fonte un particolare ed efficace Power Move, che comprende anche la sintassi di una strategia motival-decisionale: è la parola:D.A.I.

Dire con forza DAI, che già in se stessa un significato di orientamento all’azione e nel nostro caso ci richiama inoltre e contestualmente a tre parole le cui tre lettere DAI sono le iniziali:

Decisione

Azione

Immediata

Tre parole potenti che insieme racchiudono una sintassi del successo, un modello dinamico e sintetizzano gli elementi utilizzati dalle persone che hanno lasciato nella storia dell’umanità un’orma da seguire.

Falle tue, rifletti sul loro significato. Ripeti “DAI” quante più volte puoi durante la giornata, caricando l’affermazione di energia nervosa positiva, di un’intenso intento, di energia psicofisica il più che puoi, stringendo un pugno o allargando le spalle o quello che ritieni più adatto a te.

Probabilmente le prime volte ti sentirai meno a tuo agio, ma ciò è il segnale che la tua mente sta acquisenso una nuova e potenziante abitudine. Ricorda che ogni volta che lo farai, stai dando un comando all’inconscio; sappi che stai DECIDENDO di AGIRE IMMEDIATAMENTE verso il tuo personale SUCCESSO e quando si agisce così… tutto l’universo si mobilita per realizzarlo.

Prova allora D.A.I., di nuovo D.A.I., ancora D.A.I.

Shalom!

M@urizio Fi@mmett@ (((\joy/)))
Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale
——————————————————————
"…Tutto posso in Colui che mi dà la Forza…"
——————————————————————

“…L’uomo non è altro che la serie delle sue azioni…” (Hegel)

Con questo articolo di oggi, voglio aggiungere un aspetto importante a tale conoscenza.

Quello su cui ti invito a portare la tua Attenzione, il tuo Focus, la tua Energia è che unendo il  Fattore + alla passione che tu nutri per qualcosa, allora si manifestano in maniera spontanea, tutte le risorse ed i risultati che arricchiranno alla massima espressione la tua vita, dandole pienezza, intensità vigore e prosperità.

Quindi, identificato qual’è il tuo Dono, il tuo Carisma (rispetto al Dono questo è orientato per l’edificazione comune oltre che per te) fai di tutto per essere + di qualsiasi altro e vedrai cosa viene fuori da questa combinazione esplosiva.

Ad esempio, se hai la passione (che sia vera passione tale da essere un Dono, un Carisma anche se ancora non manifestato)  di suonare la chitarra, sviluppa applica il Fattore + così da arrivare (e superare) qualsiasi altro.

Cementa nella tua mente questo concetto guardando e riflettendo sul video di seguito riportato, ed al posto del chitarrista (Antoine Dufour ) la chitarra e della musica, immaginati quello che SEI CON IL TUO CARISMA MANIFESTATO (fai un salto nel futuro vedendolo adesso) allo stesso livello di interpretazione e condivisione di Emozioni che vedi nel filmato.

Shalom

Articolo riservato agli iscritti dell’EntusiasmoWorld Academy.

Per accedervi clicca qui

Oltre l’abitudine vi è una sottile strategia che si attiva nella nostra mente e che paradossalmente, tende a proteggerci dalla sofferenza. Ma andiamo per ordine…

Per comPrendere questa dinamica occorre attenzionare prima di tutto due aspetti mentali: il SUBCONSCIO ed il CONSCIO.

Questi sono come l’iceberg che galleggia sul mare: la parte emersa (conscio) è una piccola parte di quella sommersa (inconscio). Nell’inconscio vi sono “memorizzate” tutte le nostre esperienze passate che sono presenti come EMOZIONI.

Per esempio: da piccolini stiamo giocando e vediamo un ragno. Ci chiediamo: “com’è buffo e simpatico questo animaletto con la barba lunga”. Lo seguiamo con lo sguardo studiandolo attentamente, quando all’improvviso un urlo ci fa sobbalzare: è un adulto che ci grida “NON TOCCARLO, E’ UN RAGNO!”.

Da quel momento ogni volta che vediamo o sentiamo la parola “ragno” proviamo un senso di repulsione.

Certamente questo è un esempio specifico di come si formi una paura specifica (fobia), ma il processo si concretizza anche a livelli diversi di disagio, come per esempio sentendo ripetutamente “i ragni fanno schifo” o “la vita è…”.

Il Subconscio registra traducendo in emozioni tutti questi passaggi ed ogni passaggio ripetuto è come un filo di cotone che si aggiunge ad un altro ad un altro ad un altro, fino al punto da diventare una robusta corda che è difficile spezzare.

Non mi soffermo sulla dinamica di come si àncori un’emozione, quello che desidero porre alla tua attenzione è:

come mai dopo venti o trenta o cinquanta anni, pur sapendo che quell’animaletto è innocuo, che è una creatura come noi, che svolge il suo ruolo nel grande palcoscenico del Creato, nonostante tutto questo ragionamento, ci provoca ugualmente una sensazione di allontanamento, se non addirittura di fobia per alcuni?

Questo avviene perché le EMOZIONI (lo spavento provocato …dall’urlo) è stato associato all’esperienza di quel momento (l’immagine del ragno). Questi ricordi, tradotti in EMOZIONI, vengono memorizzati nel SUBCONSCIO e lì rimangono pronte ad attivarsi ogni volta che la combinazione EMOZIONE/RICORDO (visivo, uditivo o cinestesico che sia) si ripresenta.

E’ interessante tutto ciò? Ti sta dando delle importanti piste su cui sviluppare una riflessione? Comprendi come questo semplice passaggio può averci condizionato una vita in maniera …INEFFICACE?

Quindi riassumendo:

- Con la parte CONSCIA realizziamo il potere decisionale, scegliendo le esperienze che vogliamo fare e quelle che vogliamo evitare.

- Con la parte SUBCOSCIENTE manteniamo le esperienze vissute in modalità inconsapevole sotto forma di EMOZIONI.

- Il SUBCONSCIO è la dimensione più estesa di tutta la nostra mente ed è un immenso archivio che mantiene più attive le emozioni acquisite durante il nostro sviluppo.

Adesso facciamo un altro passo, per completare l’essenza di questo “meccanismo”.

Circa un mese fa un mio amico di Catania mi telefona e mi dice: “…Maurizio, ma come ti spieghi che nel momento in cui ho iniziato a focalizzarmi sull’avere più denaro mi è arrivata… una mega bolletta telefonica. Io intendevo più denaro per me, non per il gestore telefonico…”

Allo stesso modo, un altro mio amico, mi confidava che pur apprezzando e desiderando la compagnia sincera di una ragazza ed impegnandosi in tal senso ad essere “aperto”, simpatico, sincero, appena faceva una nuova amicizia e non capitava molto spesso, dopo un po’ di tempo, zac, …il rapporto finiva. E dire che questo mio amico è simpatico, equilibrato di bell’aspetto ed economicamente indipendente.

Nella prima storia vi è sicuramente un avvenimento esterno alla persona (la bolletta) ma volendo osservare la dinamica in una dimensione più ampia, la possiamo collocare accanto alla seconda, in cui “qualcosa” accade principalmente dall’interno della persona.

Vediamo di svelare (togliere il velo) a questo “meccanismo” che per molti è un “segno” di sfortuna e… demotivazione. Questo “meccanismo” mentale è

l’AUTOSABOTAGGIO.

L’Autosabotaggio è una strategia comportamentale inconscia (ricorda: è un’emozione), che si “attiva” ogni qual volta che una azione cosciente è in contrasto con l’emozione archiviata.

Se l’emozione archiviata è meno intensa, allora riusciamo a realizzare quello che abbiamo deciso razionalmente, ma se così non è, allora si innesca un’emozione contraddittoria che ci porta disagio, confusione, indecisione, reazione emozionale contraddittoria e così via.

Vi è mai capito qualcosa del genere? Penso proprio di sì!

Paradossalmente il subconscio ci ripropone la risposta comportamentale per difenderci da una sofferenza. Il punto sta nel fatto che magari oggi, dopo molti anni, la risposta che si attiva è …inefficace, anzi controproducente.

Quante persone hanno desiderato esercitare una professione o ricoprire un incarico ed hanno lasciato perdere per una paura o timore apparentemente ingiustificato? Adesso comprendi perché.

Così è anche per i miei amici di poco fa. In loro si innesca un’emozione contraddittoria che è sostenuta dal GUADAGNO SECONDARIO, ovvero “quanto ci guadagniamo (emotivamente) nel reagire in quella maniera o sostenete un dato comportamento”.

Nel caso del rapporto con le ragazze magari lui non si accorge che manda dei microsegnali non verbali (occhi, sorrisi accennati, sopracciglia con una data espressione, ecc.) in contraddizione con quanto dice e vuole, ed il SUBCONSCIO lo permette perché sa che così facendo all’altra parte arriveranno segnali diretti e profondi che c’è qualcosa che non va e che il rapporto non durerà, così da evitare al mio un’altra sofferenza: come quando magari era bambino ed una bambina magari gli avrà detto “sei brutto e cattivo”, come il precedente esempio del ragno, solo che questa volta è un’esperienza di relazione.

Un altro esempio di guadagno secondario è quello di chi è eternamente ammalato pur non risultando assolutamente niente negli esami clinici. Con questo atteggiamento infatti crea più attenzione su di se, con cure, più affetto ecc. ecc.

In questo caso la guarigione che inspiegabilmente non avviene è ostacolata dal guadagno che scaturisce dall’attenzione acquisita.

Ciò non vuol dire che tutte le persone che conosciamo e che stanno male senza che si sappia la causa, stanno applicando questo specifico meccanismo, non generalizziamo… forse!

Il SUBCONSCIO non fa distinzione tra passato e futuro, egli vive un solo momento: il presente!

Purtroppo per l’amico mio, se non ristruttura questa emozione contraddittoria, il meccanismo si attiverà ogni volta che…… già conoscete la risposta!

Come si fa a ristrutturare? Ne parleremo in qualche prossimo intervento. Intanto se rileggi attentamente l’articolo, ti sarà di molto aiuto e… forse …probabilmente …qualcosa di importante accadrà… …forse è già accaduto.

Shalom  

M@urizio Fi@mmett@

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale

————————————————————————–

Tutto posso in Colui che mi dà la Forza

————————————————————————— 

Adesso riprendo un breve passaggio di una conversazione avuta nella Valle dell’Esse con un personaggio che si fa chiamare "Zio Joy" che riprende il tema in chiave più spirituale, su ciò cui conviene dare più tempo ed energia per godersi il Viaggio della Vita.

I giorni passarono in fretta così come le mie visite a casa dell’Anziano che mi ero abituato a chiamare “Zio Joy”, perché mi ricordava la Gioia, qualità dominante della nostra comune ricerca.

Una domanda Zio Joy, secondo te, bisogna seguire di più la via del cuore o della mente?

Figliolo, hai mai sentito qualcuno affermare: Dio mi ha abbandonato perché non ascolta le mie preghiere? Oppure: sono ormai molti anni che aspetto l’intervento di Dio, ma nulla, forse non me lo merito a causa dei miei peccati.

Altri ancora: sarà un debito karmico per qualcosa che avrò fatto in un’altra vita e che devo espiare in questa…e così via.

Si, molte volte ho sentito queste affermazioni. Sono tutte false?

Figliolo, non è una questione di giusto o sbagliato, di vero o falso. In tutte queste affermazioni vi è un elemento in comune: la confusione!

Non capisco. Mi è stato insegnato che occorre confidare pienamente in Dio e che Lui interviene nel bisogno.

E’ così, rispose l’Anziano.

Scusami tanto o mio amatissimo amico, gli dissi,…ma mi sto confondendo anch’io.

La confusione è figlia dell’illusione. E’ come colui che per affermare l’amore nel mondo vuol uccidere tutti i cattivi. O come quella vedova che pregava Dio di aiutarla ad avere il necessario per se e i suoi figli e quando bussarono alla sua porta dei volontari che gli portavano del cibo e dei vestiti, rifiutò affermando che ci avrebbe pensato Dio.

Zio Joy, vuoi dire che non sappiamo vedere l’azione di Dio?

“Dio ci ha creati a sua immagine e somiglianza. Noi sappiamo che senza Lui siamo come delle botti senza vino. Ma è anche vero che il vino deve essere custodito nelle botti per essere utilizzato nel tempo”.

Puoi dirmi allora qual’è la giusta strada da seguire?

“Dai la priorità a Dio!  immergiti nella consapevolezza che Dio è tuo Padre e risponde sempre alle tue invocazioni.

Affida a Lui tutte le tue richieste, necessità. Fallo continuamente, incessantemente, di giorno e di notte. Vigila, in questo agire, la tua mente, che non è abituata e che tenderà a stancarsi e ribellarsi, come un cucciolo lontano dalla madre. Resisti e con la fiducia che hai disponibile, chiedi. Lui si manifesterà. Se non sentirai nulla dentro di te, significa che Lui sta agendo direttamente, altrimenti crescerà nella tua mente una consapevolezza di qualcosa da fare: allora, solo allora, agisci e vedrai le montagne spostarsi.

Molti scambiano il silenzio di Dio come una sua assenza, mentre in quel momento è solo Lui che sta operando a favore dei suoi figli. Altri, presi dal loro affanno, dalle preoccupazioni, dalla sofferenza, dai consiglieri di turno, non riescono a “vedere” o capire quello che Dio da tempo cerca di dire loro. E il tempo passa.

Uno dei motivi fondamentali per cui gli obiettivi e quindi lo scopo ritarda ad essere raggiunto, è l’aver poco chiaro la differenza tra Importanza ed Urgenza.

Vi sono delle cose che sono prioritarie nel raggiungimento della personale meta e non necessariamente urgenti.

La vita frenetica, il ritmo sostenuto, ci trasportano verso le cose urgenti piuttosto che a quelle importanti. Sappi fin d’adesso che la motivazione, l’energia che ti muove verso le cose, è alimentata dall’importanza.

Pensaci: cos’è veramente importante per tua vita?

Se starai molto tempo ad affrontare le cose urgenti non farai mai quelle importanti.

Questo per molti implica ad un certo punto della vita anche una scelta e l’età qui non conta. Molti iniziano ad adoperarsi per le cose importanti quando non ne hanno potuto più della vita che facevano e che non li soddisfaceva. Il massimo comunque si ottiene quando…si fa con urgenza quello che è importante.

Fare adesso tutto quello che si può fare per realizzare quello che è importante e tra questo fare subito quello che è prioritario.

Decidi cos’è importante. Stabilisci le priorità da affrontare da adesso e muoviti in fretta.

Quante volte abbiamo sentito dire: “se nascessi un’altra volta, allora”. Se vuoi, puoi nascere un’altra volta…adesso, oggi. Ma lo vuoi?

Oppure: sai cos’è che vuoi? Che cosa è veramente per te importante?

Gesù diceva ai suoi futuri discepoli: “…lascia tutto e seguimi…”, così solo potevano sperimentare cos’era per loro veramente importante, in quanto avevano bisogno del Maestro per scoprirlo.

Oggi il Maestro è presente perché Lui ce lo ha lasciato detto che sarebbe stato accanto a noi fino alla fine dei tempi, sempre. Ma per quegli uomini che divennero discepoli non era forse urgente andare a pescare, riscuotere le tasse, pensare alle proprie cose, magari andare in città fare testamento o lasciti.

No! “…vieni e seguimi…” e come quando nel passo evangelico, si parla del giovane ricco che va dal Maestro e gli dice che ha sempre osservato i suoi insegnamenti e riceve la risposta di Gesù: “…vendi tutto quello che hai, dallo ai poveri e seguimi…”. Il giovane, è scritto, se ne ritornò sui suoi passi rattristato. Non sappiamo che fine abbia fatto, non lo si incontrerà più nella narrazione.

Vendi tutto, vendi le cose che ti posseggono, invece di possederle, cambia vita, scegli da ora le cose importanti e vai avanti senza voltarti indietro, perché chi mette mano all’aratro e poi si volta non è capace di cambiare vita veramente e raggiungere la meta.

“…La vera motivazione scaturisce dal fare quello che è più importante, non quello che riteniamo più urgente…”

Ma vi è un altro aspetto altrettanto importante che puoi considerare e così vedere accelerare tutto il processo di realizzazione per il raggiungimento dei tuoi traguardi.

Quanto detto non riguarda solo te adesso ma riguarda anche il tuo rapporto con gli altri.

Vi è un detto che dice:

“se dai forza alla forza otterrai più forza ma se dai forza alla debolezza otterrai più debolezza“.

Cosa vuoi ottenere più forza o più debolezza?

Dare forza, in questo contesto, significa amplificare, focalizzare di più l’oggetto della nostra attenzione.

Se applichi questo principio alle cose, ti renderai già conto perché alcune “crescono” ed altre diminuiscono. Così funziona pure con i contatti sociali. Se stai dando forza ad amicizie che ti demoralizzano, che cosa stai amplificando? Se non stai dando forza a contatti con persone positive, come pensi di diventare tu stesso più positivo?

Per aiutare anche quelli che incontri sul tuo cammino, devi poter essere in grado di poterli aiutare così come prima hai potuto e saputo aiutare te stesso.

Pensi di poter indicare la strada a qualcuno che te la chiede in una città che non conosci? C’è chi lo fa, per divertirsi alle spalle del prossimo, ma il risultato qual’è? Girare invano se non addirittura, allontanarsi dalla meta.

Quindi, amico mio, cura, senti e sostieni quelle persone che ti danno forza e così questi ti ritorneranno ancor più energia, risorse, ricchezza, sapienza, positività.

E’ così semplice, facile… che pochi lo fanno. Quando tutto questo si è innescato, tu arricchirai altri che ti stanno sostenendo. E’ una dinamica naturale, universale, almeno che tu non sia affetto da quello che io definisco “sindrome da missionario”.

Mi riferisco a quelle persone che sono sempre disponibili per tutti e tutto, anche sacrificando se stessi ed… i propri cari, il proprio tempo, le proprie risorse. Sono quelli che sbatterebbero fuori di casa i genitori, pur di ospitare degli animali abbandonati.

Il Santo non sa di essere Santo, lo è e basta. L’illuminato non sa di esserlo e non gli interessa, sa solo che ama tutto e tutti e questo è tutto! In una frase di un santo illuminato: per un Cuore Puro tutto è Puro!

Abituati quindi a farti (ed a rispondere) spesso alla domanda: cos’è per me importante?;

Rifletti su chi in questo momento ti sta dando energia e chi no;

Pensa a chi stai dando energia ed a chi no ed agisci di conseguenza.

Ed infine ricorda:

 “…FAI TUTTO COME SE DIPENDESSE DA DIO ED AGISCI COME SE TUTTO DIPENDESSE DA TE…”

Shalom  

M@urizio Fi@mmett@

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale

————————————————————————–

Tutto posso in Colui che mi dà la Forza

—————————————————————————

Questo è dovuto al fatto che il comportamento è l’ultima parte di un processo essendo la manifestazione di quello che proviamo, cioè, dei nostri stati d’animo… e d’Anima

I nostri stati d’animo a sua volta sono determinati dalle rappresentazioni interne e dalla nostra fisiologia.

Avere l’ attenzione focalizzata, il focus  su un obiettivo, su un ricordo o su qualcosa che pensiamo costantemente, crea l’avvio di un processo che ci porterà ad assumere uno specifico comportamento.

Quindi, su cosa è opportuno intervenire per ottenere risultati? 

Sul Focus ovviamente. Sulla nostra attenzione focalizzata!

Cambiare il mondo è possibile se gestiamo il nostro "focus" e vigiliamo su esso perché sia quanto più possibile allineato su ciò che desideriamo ottenere e quindi realizzare.

Un campione di golf sa che per realizzare un bel colpo, deve prima di tutto provare un’emozione di realizzazione positiva, quindi "pensarlo bene" e poi essere un tutt’uno con la mossa, perché "dove hai l’Attenzione lì scorre l?Energia".

Infatti:

Il Pensiero determina l’azione.

L’azione determina l’atteggiamento.

L’ atteggiamento determina il comportamento.

Il comportamento determina il carattere.

Il carattere determina il destino.

Shalom

Quel qualcuno può essere un altro o anche se stessi. Capita di sentire “non me lo sono mai perdonato”.

Un saggio ha detto che “nasciamo, cresciamo e moriamo da soli, anche in mezzo a tanta gente”, ma questo essere “soli” significa essere presenti a se stessi, cosa ben diversa dall’essere isolati.

Conosco molte persone che alla base della loro difficoltà a operare un cambiamento positivo nella loro vita, alimentano (più o meno consciamente) una "memoria" relativa ad un conflitto avuto con un loro conoscente, parente o amico che sia. Questa memoria è una carica emozionale che crea conflitti inconsci, sensazioni di senso di colpa o vittimismo o complesso di inferiorità se non di rabbia o paura. Tutte emozioni, che se pur naturali ed in parte necessarie, diventano limitanti, se non comprese e sublimate, se cioè, non si è appresa la “lezione” che l’avvenimento comporta.

Così passano i giorni, i mesi, gli anni, e le emozioni diventano pensieri che diventano convinzioni che diventano carattere e che diventano… destino.

Non solo!

Alcuni di questi conflitti emozionali diventano malattie, così come William James, psicologo che in questo campo ha compiuto più di uno studio,  afferma, indicando che più del 90% delle malattie è di origine psicosomatica e che sono determinate da una di quelle cinque espressioni emozionali sopra espresse, che si traducono in una più grande: la Paura.

I Maestri orientali ci dicono addirittura che ogni male (e malattia) ha sempre all’origine una Paura.

Penso che abbiano ragione!

Infatti quando nei miei corsi inizio a fare domande sempre più specifiche ad una persona su una problematica…alla fine emerge che alla base c’era una paura: paura della solitudine, o paura della povertà, o paura della morte, o paura di…

Ma non voglio andare oltre, in quanto l’intento di questo intervento è quello di aprirti una “Porta” per poterti fare questo dono: perDonare qualcuno. Anzi: perdonare quella specifica persona.

Come fare?

Lo sai!

In più puoi utilizzare i commenti a questo articolo per scrivere il tuo perdono o scuse o quello che senti che deve fluire dal tuo Cuore oltre che dalla tua Mente.

Fallo adesso! Insipra ed espira profondamente per tre volte… e scrivi!

Fatti e fai questo dono e credo che avrai ottenuto oggi una grande Vittoria ed una grande Libertà e forse ad azione compiuta scoprirai che quella divisione era solo dentro di te.

Parola di coach!

M@urizio Fi@mmett@

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale

————————————————————————–

Tutto posso in colui che mi dà la Forza

—————————————————————————

Come mio regalo di estivo , ti passo questa “dritta” che ho testato per anni dandomi risultati sia come funzionalità, sia come semplicità di applicazione e sia come efficacia nel lungo periodo.  

E’ una Conoscenza, che se pur da sola può fare una grande differenza nella vostra vita, richiede come le altre, che sia applicata con intelligenza ed attenzione. Infatti come ogni conoscenza, da sola non si attiva se non si DIVENTA LA CONOSCENZA STESSA. 

Qual’è dunque questa dinamica?

Bene, iscriviti se ancora non l’hai fatto all’ EntusiasmoWorld Training e lo saprai … Scherzo…forse!!! ))

 Premessa: evitami di sentirti dire dopo averla letta: “ahh lo sapevo…è il principio bla bla bla…". 

Pensaci su più di tre secondi e poi scrivimi nei commenti a questo articolo i RISULTATI CHE HAI OTTENUTO. I risultati, le applicazioni pratiche, non cosa ne pensi. 

Possibile mai che debba motivarti pure ad avere la VITA CHE VUOI?

 

- Come Ottenere di Più Con il Minimo Sforzo (sintesi) - 

“…I risultati che otteniamo nelle nostre attività (lavoro, relazioni, benessere, prosperità, ecc.), sono determinati da poche azioni che mettiamo in atto…”

 

Esempi:

 Nel lavoro, la maggior parte di fatturato in una azienda è determinato da pochi clienti, mentre la parte dei clienti rimanenti (la maggioranza) , produce insieme una piccola parte di fatturato. Quindi se una azienda fattura 1 milione di euro, i tre quarti circa del fatturato è determinato da un quarto dei propri clienti, mentre i tre quarti rimanenti producono insieme…solo un quarto degli introiti.

 

Nelle relazioni, un quarto dei contatti che abbiamo, produce i tre quarti di scambi, inviti, attività, collaborazioni, sviluppi ecc., mentre i tre quarti, ed oltre di contatti, produce solo un quarto, o meno, di risultati.

 

Nel benessere personale, un quarto circa di attività riguardanti l’attività fisica, l’alimentazione, la respirazione, i pensieri, determina il nostro Status, mente tutte le rimanenti azioni determina tuto il resto. Posso affermare che il personale benessere (o malessere) mentale è determinato da alcuni pensieri che nella gran massa di informazioni in cui siamo immersi giornalMente, si sono “stabiliti” nel “salotto” del nostro “cinema mentale” dove vengono proiettati continuaMente.

 

Nella comunicazione (vendita, contatti, gruppo di pari, ecc.), puoi rilevare che sono poche le azioni che producono i maggiori risultati funzionali per te ed i tuoi clienti o interlocutori.

 

Da questo deduco che:

  …azzarola (permettimi lo spunto tecnico , perché allora non “investi” le tue Energie, le tue Azioni, i tuoi Pensieri, i tuoi giri di lavoro, i tuoi contatti, i tuoi collaborazioni, in quelle specifiche (poche e funzionali) azioni che ti danno il massimo di risultati e soddisfazione?

 …e azzarola di nuovo, perché dare ancora risorse a quelle azioni ed attività (tante) che ti “succhiano” l’energia, il denaro, il benessere, ecc. ecc.

 

Forse non sai cosa puoi mettere nel tuo "quarticino" che ti rende il massimo?

Forse qualcuno ti ha detto “sai, è il bisogno secondario che non te lo permette”. O forse è perché non lo sapevi. 

Qualsiasi sia il motivo, ADESSO, puoi prendere i comandi del tuo cervello e scoprire COSA STRAORDINARIE! 

Armati di un quaderno ed una volta identicate le azioni del tuo quarticino che ti da il massimo, scrivile ed applicale sistematicamente.

Io, tra i miei clienti, ho aziende che hanno aumentato i fatturati e migliorato le performance…con minori investimenti e risorse, grazie alla sistematica applicazione di questo Principio e Strategia.

E poi caspita, non è che devi fare tutto in una volta e subito ed alla grande ))

 

La mia l’ho detta, e questo intervento da solo, vale migliaia di euro e lo dico con cognizione di causa… non che mi aspetti un tuo regalo…ma se vuoi…ah ah ah.

 

Bene, adesso tocca a te!

 

Larga la foglia, stretta la via…

…fai la tua, che ho fatto la mia ))

 

Shalom

M@urizio Fi@mmett@ (((\joy/)))

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale

………………………………………………………………………….

Tutto Posso in Colui che mi dà Forza

…………………………………………………………………………

Quello che tra poco spiegherò, è uno degli argomenti fondamentali del P.S.P. (Programma Sviluppo Personale), ed è quello a cui dedico ampio spazio nei seminar che conduco tra tutti l’EntusiasmoWorld Training.

E’ un principio di un impatto tale, che se fosse compreso ed applicato in tutte le nostre umane occupazioni, potremmo ampliare i margini di benessere in ogni settore.

Il mio intento è che tu, che segui EntusiasmoWorld, possa fare il “salto” e testimoniare, tra qualche tempo, il reale cambiamento che si è verificato nella tua vita. Ti anticipo che quanto a breve tratterò, è un principio semplice ma altrettanto efficace e te lo propongo come una “perla” preziosa.

Ti invito a prestare particolare attenzione, possibilmente rileggendo più volte queste righe. Può essere, se vuoi, un momento molto importante della tuo apprendimento. 

Come appena accennato, questa conoscenza, come molte altre “cose” efficaci, è molto semplice. La maggior parte delle persone la conosce o ne hanno sentito parlare. Essa riguarda due parole:

IMPORTANZA ed URGENZA.

La dinamica si basa sul fatto che, definendo, programmando ed agendo sulle cose VERAMENTE IMPORTANTI per noi, la qualità della nostra vita cresce sempre di più.

La nostra giornata è scandita da un ciclo di 24 ore. Di queste “alcune” vengono impiegate per il sonno. Nelle rimanenti “seminiamo” continuamente e spesso “inconsapevolmente”, delle azioni: nel lavoro, a tavola, in famiglia, in palestra e così via.

Ogni azione è infatti il risultato finale di un processo che nasce dall’interpretazione di stimoli che abbiamo acquisito per mezzo dei nostri cinque sensi ed elaborato a livello prevalentemente inconscio. La “qualità” delle nostre “risposte”, cioè delle azioni, determina la qualità della nostra vita.

Per definire la personale qualità dell’azione, ci viene a supporto una domanda che ci facciamo:

“Quant’è importante per me fare quest’azione?”

La relativa risposta è un significativo indicatore: per nulla, poco, così cosi, molto, moltissimo.

Una dato: è stato scoperto che la maggior parte delle persone impiega più dell’80% del proprio tempo in azioni URGENTI e NON IMPORTANTI.

Ecco perché la maggior parte delle persone è insoddisfatta: è “assorbita” principalmente da questioni di ordinaria amministrazione che hanno a che fare con l’immediato.

Le persone che hanno impostato la propria vita principalmente su azioni IMPORTANTI (che non hanno quindi un carattere di URGENZA), sono quelle che vengono definite persone di successo, felici, motivate e così via.

Permettimi che ti ponga una domanda, la più… importante in assoluto:

“sai cos’è IMPORTANTE per te?”

Se la risposta è sì, il principio sopra esposto è quasi “pronto” ad azionarsi. Prendi il tuo quaderno personale o un foglio di carta e definisci tutte le cose importanti nei settori della tua vita.

Se la risposta è no, prendi lo stesso il tuo quaderno personale o un foglio di carta e rifletti attentamente su cosa vuoi veramente e che ti farebbe star bene in tutti gli ambiti della tua vita.

Cioè: che cosa è veramente importante per te nel lavoro, nelle relazioni, ecc. ecc.

Fatto? Bene!

Valutiamo adesso quanto è vera e quanto ti riguarda l’affermazione fatta più sopra: “…che la maggior parte del tempo viene impiegata per cose urgenti anziché importanti…”

Riprendi il tuo quaderno personale o un foglio di carta e tracciando una linea verticale, dividi la pagina in due colonne. A sinistra scrivi in testa: “URGENTI”, a destra “IMPORTANTI”.

Definisci nella prima colonna tutte le azioni ed attività da te svolte nell’ultima settimana fino ad un’ora fa.

Tutte quelle che ti vengono in mente e che sono attinenti all’ “URGENZA”; che riguardano l’espletamento di azioni che esauriscono la loro funzione in breve tempo. Quelle che hai fatto perché fanno parte del tuo “tran tran” quotidiano, che reputi non si possono tralasciare e che hai fatto perché si “devono fare” anche se non ti piacciono o non ti soddisfano. Quelle non rimandabili. Qualsiasi cosa ed in qualsiasi ambito: lavoro, pagamenti, telefonate, risposte, attese, contatti umani e così via. Scrivi quante più cose possibili.

Nella seconda colonna, riporta tutte le azioni che hai fatto, sempre nell’ultima settimana e fino ad un’ora fa, e che sono orientate alla vita che vuoi realizzare.

Tutte quelle azioni che ti fanno avvicinare al tuo personale successo, nell’ambito lavorativo, culturale, sociale, ricreativo e così via.

Ripeto: scrivi le azioni, le COSE CONCRETE che HAI FATTO!

Terminato questo importante esercizio, dai uno sguardo alle due colonne. Cosa noti? Cosa stai estrapolando?

Questa analisi, ti sta dando delle importanti indicazioni su dove stai andando? Se stai vivendo la tua vita al 100%.. o di quanto?

Sia nel primo che nel secondo caso… penso proprio di sì! Ti ricordo che quando ho dato la definizione del principio ho scritto:“…definendo, programmando ed agendo…”

Come vedi quello che abbiamo appena fatto è inerente al “definire”. Per quanto riguarda il “programmare”, significa che, perché il “sistema” sia efficace, occorre “tradurre” quanto emerso nella sezione IMPORTANTE, in azioni concrete, definite, misurabili in termini sia di tempo che di risultati.

Ad esempio può essere fare una telefonata, oppure cominciare a prendere informazioni su quella cosa che ti sta tanto a cuore; od ancora andare in un determinato posto per valutare se…

Va bene anche una sola azione al giorno! (in un mese ne realizzeresti più del 90% di persone che conosci L’importante (doppiamente importante) è che alla fine della giornata tu possa andare a coricarti con almeno un “seme importante” piantato nel giardino della tua Valle dell’Esse, il tuo nuovo mondo.

Ogni giorno, giorno dopo giorno. I risultati si manifesteranno molto presto, anzi: prima di quanto tu possa immaginare.

Ricorda: tutto questo funziona e funziona davvero solo se ogni giorno seminerai VERAMENTE e funziona solo da… oggi. Domani è troppo tardi! 

Shalom

maurizio fiammetta (((\joy/)))

Coach dell’Entusiasmo eTrainer di Sviluppo Personale

Prendo spunto da questa canzone perché ci da l’incipit per definire un importante aspetto per il nostro miglioramento personale: quello di riscoprire (quindi riportare alla Luce) la personale specificità, unicità, quello che viene anche definito con il "più" e che io definisco nel P.S.P. (Programma Sviluppo personale) "Fattore +".

 Per dirla in termini semplici, concisi ed estremamente pratici, il Fattore + è quella tua particolarità per cui sei "più" in un determinato contesto rispetto a tutte le altre persone.

Si è infatti scoperto che la "memoria collettiva" tende a ricordare e quindi a dare valore sociale, economico, culturale, a quelle persone che sono "più" in qualche aspetto.

Ad esempio molto probabilmente ricorderai chi era il più bravo della tua classe e probailmente anche il… più impreparato

Infatti il "Fattore +" NON fa distinzione tra cose positive e negative, tanto è efficace, ed è per questo che noi ricordiamo anche il più cattivo, il più violento, il più povero, oltre che il più generoso, il più ricco, il più bello.

Ci sarebbe tanto da dire su questo aspetto, ma l’essenza è sempre e solo questa:

riscopri qual è il tuo" Fattore +" (funzionale per te e gli altri ovviamente e condividilo con il mondo, ed il mondo ti ascolterà.

Un esempio tra tutti…il mio

Perché secondo te sono invitato a parlare in conferenze internazionali, oppure che primarie case editrici mi pubblicano libri, od ancora il fatto che venga contattato da tantissime persone e così via?

La risposta è semplice: ho identificato il mio "Fattore +", composto da elementi quali lo sviluppo personale, la spiritualità ed in primis l’ENTUSIASMO (En theos) ed ho iniziato a condividerlo e farlo conoscere con il mio mondo.

Quando le persone (che ne sono a conoscenza) in Italia parlano di Entusiasmo e miglioramento personale a chi pensano per primo? Al sottoscritto ovviamente

Adesso goditi il video della canzone e deciditi adesso a uscrire da un rumore di fondo che NON ti appartiene e grida al mondo il Dono che TU  solo ai ricevuto, la tua Unicità… il tuo "Fattore +"!

Shalom

maurizio fiammetta (((\joy/)))

Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale